距離出し

クライミングにおける距離出し｜遠い一手を掴むための体の使い方とコツ

遠いホールドに届かない？クライミングの「距離出し」を成功させる体の使い方やムーブ、トレーニング方法を詳しく解説！

クライミングトレーニングボルダリング豆知識