連動性

クライミング

クライミングにおける身体の連動性について!!

皆さま、こんにちは^^このブログを運営しているPOPです!!本日も皆さんにクライミング情報を発信してまいります♪クライム君登っててもすぐに腕が疲れたりしてよれてしまう。ほかの人は何時間登ってても疲れていないし、体がばねのように動いているしや...